در مرحله اول، شرکت‌کنندگان با اصول اولیه برنامه‌ریزی آشنا می‌شوند. این اصول شامل تعیین اهداف، شناسایی منابع و زمان‌بندی فعالیت‌ها است. شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند که چگونه می‌توانند اهداف خود را به طور واضح تعریف کرده و سپس بر اساس آن‌ها اقدام کنند. این مرحله از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا پایه‌گذار تمام فعالیت‌های بعدی برنامه‌ریزی خواهد بود. با درک صحیح از این اصول، فرد قادر است تا مسیر روشنی برای رسیدن به اهداف خود ترسیم کند.